Farmácia da Liga - Orientação por idade e necessidade
Quando o pré-escolar parece um "infectário"
Quando parece que "as pilhas" não chegam ao fim do dia
Sem sono, não há imunidade que resista
Quando o cérebro também precisa de um empurrãozinho
Um apoio, não uma solução mágica
Use os filtros abaixo para encontrar produtos adequados por idade e necessidade
| Idade | Necessidade | Tipo de Produto | Exemplo de Uso | Notas |
|---|---|---|---|---|
| 0-3 anos | Desenvolvimento global | Vitamina D, fórmulas específicas | Suplementação sob indicação do pediatra | Sempre com orientação médica |
| 3-6 anos | Imunidade | Gomas / soluções / probióticos | Apoio em creche, inverno | Ver idade no rótulo; evitar duplicar vitaminas |
| 3-6 anos | Energia e apetite | Xaropes com vitaminas, ómega 3 | Fases de recuperação ou desgaste | Tempo limitado; avaliar causas primeiro |
| 3-6 anos | Sono e descanso | Soluções à base de plantas | Períodos de maior agitação | Não substituem boas rotinas de sono |
| 7-12 anos | Imunidade | Vitamina C, probióticos, geleia real | Inverno, surtos na escola | Produtos adequados à idade |
| 7-12 anos | Energia e vitalidade | Multivitamínicos, fórmulas com ómega 3 | Testes, exigência escolar | Reavaliar regularmente |
| 7-12 anos | Concentração e memória | Ómega 3, vitaminas do complexo B | Estudo intenso, dificuldades de foco | Olhar para sono e stress primeiro |
| 3-12 anos | Apoio global "do dia a dia" | Multivitamínicos ajustados à idade | Alimentação seletiva, rotina exigente | Não descurar alimentação, sono e movimento |